Walcz z depresją

"Kiedy mówimy o depresji, wcale nie chodzi o uczucie, jakie dopada Cię po tym, jak kupiłeś telewizor i następnego dnia w innym sklepie zauważyłeś taki sam, tyle że tańszy. :) Depresja to bardziej pasywny, negatywny stan emocjonalny odczuwany przez dłuższy czas i silnie wiążący się z występowaniem chorób serca. Statystyki wykazują, że osoby cierpiące na depresję cztery razy częściej doświadczają zawału serca niż ludzie od niej wolni. Poczucie bezradności zdaje się również osłabiać system odpornościowy. Poza tym lekarze i naukowcy muszą sporo się jeszcze dowiedzieć na temat oddziaływania depresji na organizm - jak na razie wiemy tylko, że jest ono głębokie. Np. jedno z badań prowadzonych w tym kierunku wykazało, że depresja zwiększa skupianie płytek krwi, co oznacza, że jeśli na nią cierpimy, występuje zwiększone ryzyko na zakrzepy w tętnicach i miażdżycę. (...)"

Fragment książki "Twój organizm. Poradnik użytkownika"
dr n. med. Mehmet C.Oz
dr n. med. Michael R. Roizen


<< powrót